季節に変わり目

こんにちはー

 

 

季節の変わり目に体調を崩される方って多いですよね・・・

 

 

その原因は、寒暖差にあります。

 

 

寒暖差は、自律神経の乱れを引き起こし、

 

・頭痛　　　・めまい、耳鳴り　　・腹痛

・肩こり　　・倦怠感、眠気　　　・肌荒れ　　・気分が落ち込む

 

・・・などの症状が出てしまう事も・・・

 

 

そこで、ここ最近はげしい朝晩の寒暖差対策として、持っておくと便利なアイテムを紹介します

 

 

カーディガン

・羽織ったりかけたりできる

・コンパクトに折りたためて持ち運べる

・シワが目立ちにくい

 

ストール

・綺麗色を巻くと春らしい

・ひざや肩にもかけられる

・邪魔だとバッグに入れられる

 

パーカー

・アウターの下にも重ねて着る事が出来る

・コンパクトにたためる

・シワになりにくい

 

 

こういったアイテムを取り入れつつ、体温調節を上手くして、厄介な季節の変わり目を乗り切りましょう

 

 

ではではー