涙活してますか～？

 

こんにちは(^o^)

 

記録的な暑さが続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？？

 

 

私は先日この猛暑の中、友人の結婚式に行ってきました！

 

 

夏の暑さにも負けぬラブラブな2人に会い、決意の言葉にウルウルしてしまいました。。

 

 

皆さんは最近ウルウルしたことありますか？？

 

 

『涙活』という言葉があるように、涙を流すことでストレス解消効果があるそうです☆

 

 

普段からずっと緊張モードの方は寝つきが悪くなったり、疲れが取れにくくなります(T_T)

 

 

そこで、あえて泣くことで緊張モードからリラックスモードに切り替える事が出来るんです♪

 

 

最近ウルウルしてない方は是非お試しくださいー！！

 

 

そして、リラックスタイムでも固まった心と身体をほぐして

 

 

スッキリして頂けるよう準備してお待ちしております！