スポーツとリラクゼーション

皆さま、こんにちは！

 

 

鈴木です(Ф∀Ф)

 

 

すっかり話題にもならないし忘れてしまいそうですが、オリンピックが本来なら開催されてました。

 

 

（私は、忘れてました(;^ω^)）

 

 

街中にはところどころ片鱗が見られます。

 

 

２０２０の旗や幕。

 

 

あれは一体どうなるのだろう？等と、ふと思います。

 

 

２０２１じゃあなんだかなあ、とか。

 

 

それどころか、本当に来年で大丈夫？？とか。

 

 

まあ、今のＧＯＴＯキャンペーンのように、どこかで決められたことに流れていくんですよね(-ω-)/

 

 

私としてはスポーツを観るのは大好きなので、もちろん安全であれば是非開催して頂きたいです。

 

 

興奮したり楽しいと感じている時に、脳内にはアドレナリンが出ます。

 

 

アドレナリンの役割の一つには、疲れを感じにくくさせるものがあります。

 

 

だからスポーツは観るにしろするにしろ、いいんですね☆彡

 

 

リラクゼーションも共通点があるなあ、と職業柄感じます。

 

 

こちらの場合はリラックスして気持ちいいと感じている時、オキシトシンが出ています。

 

 

オキシトシは、、癒しや幸福感をもたらすホルモンです。

 

 

触れることで発生し血流に乗って全身を回ると同時に、脳内にも放たれて神経伝達物資として働きます。

 

 

「・・・。」

 

 

「やっぱりリラクゼーションって最高じゃあないか！！」

 

 

と改めて思った次第です。

 

 

今後もしばらくはしんどい時期が続くと思います。

 

 

ぜひ、お疲れが溜まる前にほぐされにいらっしゃって下さい。

 
元気いっぱい無休で営業中です！

 
また皆さまに会える日を楽しみにしております∩(^ω^∩)