秋の長雨

こんにちは<(_ _)>
ここ最近

曇りで暗く感じる日だったり

雨が降って肌寒い日だったり

季節の変わり目でお天気が不安定な日が続くと

なんだか気持ちが曇ってきませんか？

気持ちが曇る事で心も曇り

心が曇る事で免疫力も落ちていってしまいます。

一見関係無さそうですが

メンタルと自律神経は密接に繋がっているのです。

心が曇る前にリラックスタイムに疲れた心を休めに来て下さい。

身体の緊張が少し緩むだけでも大分変りますよ。
スタッフ一同お待ちしております<m(__)m>